Но внутри такое состояние, будто уже сейчас объявляют посадку и нужно бежать в самолёт.

Сколько сил приходится тратить, чтобы просто удержать себя в руках и не сорваться по любому поводу?

Именно она тянет нас смотреть разборы катастроф, следить за новостями и быть в курсе каждого инцидента в авиации...

Сразу откуда-то появляются навязчивые мысли, о которых не получается не думать...

В какой-то момент они собираются в целые сценарии того, что "обязательно" произойдёт с нашим самолётом...

Один за другим они возникают
в голове и не дают как-то иначе взглянуть на предстоящий полёт...

Надеваете наушники – следуете инструкции –
и тело начинает
успокаиваться

Получить доступ к предполётной подготовке

У вас тоже меняется жизнь, как только на почту приходит подтверждение
о покупке билета?

И чем ближе рейс — тем этих мыслей становится всё больше.

вы ведь его помните?

Дорога в аэропорт — Стойка регистрации — Таможня — Ожидание перед посадкой...

Судорожный поиск места в самолёте — "пристегните ремни" — взлёт — турбулентность

Но пик напряжения для организма — это, конечно, день вылета

и казалось бы, до рейса ещё целая неделя...

Пройдите предполётную подготовку и совершите один из самых спокойных перелётов!

Даже если ваш вылет уже завтра
и вы знаете, что всё будет плохо –

В ваших силах подготовиться и улететь без негативных мыслей, тревоги и неприятных ощущений в теле.

благодаря этому в теле
не разгоняются тревожные состояния:

И так весь полёт — с посиневшими пальцами от подлокотников и напрочь выгоревшей психикой.

Вот реальная цена вашего
путешествия или командировки.

Чтобы не страх, а ИМЕННО ВЫ контролировали свои мысли, эмоции и реакции тела.

Пусть пока не так, как те негодяи, кто засыпает ещё
на взлёте...

Но вы уже не вслушиваетесь в звуки, не следите за экипажем...

А просто спокойно сидите, слушаете музыку, читаете или смотрите фильм.

Вас не охватывает животный страх во время турбулентности.

Вместо этого вы ловите себя на мысли, что стало "подозрительно спокойно внутри"

Вы спокойно спите накануне вылета.

У вас пропала бессонница, вы не гоняете до утра тревожные мысли.

По дороге в аэропорт
вы больше не паникуете...

У вас физически нет этого ощущения внутри, когда кажется, что что-то обязательно должно произойти...

Вы не "теряетесь"
в аэропорте...

Наоборот, без тревоги и дрожащих, мокрых ладошек — спокойно проходите регистрацию.

Вы спокойно ждёте посадку в зале ожидания, не вздрагивая от вспышек страха и зашкаливающего пульса.

Научить вас управлять своим состоянием ДО и ВО ВРЕМЯ полёта.

Представьте на секунду,
что теперь...

теперь В самолёте
вам удаётся
даже
расслабиться.

Паника, срывы, слёзы, нервное и физическое истощение —

И это именно то, для чего
я разработал предполётную подготовку —

БЕСКОНЕЧНЫЙ.
НЕ ПРЕКРАЩАЮЩИЙСЯ. СТРАХ.

Формируется поведение избегания

Чтобы они не запускали
негативные эмоции: тревогу,
страх, панические состояния.

Закрепились в вас за годы страха: тахикардия, жар, сжатия в груди
и т.д.

И с каждым разом
он будет становиться меньше и меньше:

меньше тревожных мыслей

Меньше негативных эмоций

Меньше неприятных реакций

ещё меньше тревожных мыслей

ещё Меньше негативных эмоций

ещё Меньше неприятных реакций тела

и ещё Меньше тревожных мыслей

и ещё Меньше негативных эмоций

И ещё меньше неприятных реакций тела

И ещё меньше
тревожных мыслей

И ещё меньше
негативных эмоций

Где-то вот тут ваш первый за долгие годы более спокойный полёт

Три главных элемента предполётной подготовки,

Ведь страх полёта — это "петля",

которая отпускает, как только ты начинаешь её разрывать:

Реальные знания об авиации,
на которые ваш мозг сможет опереться в нужный момент.

Плюс, практические техники управления катастрофальными мыслями, чтобы они
не разгоняли тревогу и страх...

Чтобы уже ближайший полёт прошёл именно так:

Практические упражнения
и техники, которые позволяют
в зачатках успокаивать реакции тела, возникающие ДО и ВО ВРЕМЯ полёта

Только так вы уберёте
ту самую неопределённость

На которой играет ваш мозг, запуская
по телу страх, когда вам нужно лететь!

Как после этого изменятся ваши полёты?

Работала с психологами, своё психологическое образование — ничего не помогало...

Результат: сразу после программы
2 самых спокойных рейса в Лондон

Нормальная жизнь заканчивалась за неделю до вылета: навязчивые мысли, тревога, напряжение в теле...

Результат: в первом же рейсе смогла поесть, вздремнуть и записать отзыв :)

Результат: теперь она летает и жалеет лишь о том, что не записалась на консультацию раньше

Предполётная подготовка создана таким образом, чтобы вы пользовались ей прямо в полёте.

Чтобы подготовиться и сделать его максимально комфортным!

Если ваш полёт уже завтра — вам точно хватит времени,

Вам НЕ НУЖНО заранее проходить долгие курсы
и надеяться, что эти знания не вылетят из головы
ещё на взлёте...

15 лет опыта работы
с аэрофобами...

Сели в такси
до аэропорта?

Вы УЖЕ знаете, что будем делать, как только вы доедете
и зайдете в аэропорт.

Сели в самолет?

Разбираем, что и как делать в полёте, чтобы тревожные состояния вас не беспокоили.

Есть время и желание изучить
все материалы ДО полёта?

Прекрасно!

Есть огромная вероятность, что ваш мозг ещё лучше усвоит новые знания, благодаря чему полёт пройдёт ещё более комфортно!

Впервые в жизни вы
НЕ окажетесь в самолёте один на один со своим страхом.

Отзывы людей,

Которые уже воспользовались этими знаниями:

6 Блоков знаний, записанных в серию коротких видео-уроков.

Блоки 1-4 дадут мозгу новые знания

блок 6. неприятные реакции тела: Как их быстро убирать?

И самое главное: подготовка
к полёту: от хаоса
к спокойствию

У вас будет подробный план действий, которые не дают мозгу разгонять страх по телу.

Что делать:

• За несколько дней до рейса

• Накануне вылета, в день полёта

• В аэропорте

• В самолёте: на взлёте, при турбулентности, на посадке

А главное, что НЕ делать, чтобы не стимулировать лишний раз тело к страху.

Мысли

эмоции

Реакции

Мысли

эмоции

Реакции

Курс полностью в записи, поэтому вы сразу сможете начать готовиться к полёту, используя новые знания и техники.

Скачал на телефон
и полетел!

Весь материал специально создан так, чтобы вы могли им пользоваться в самолёте.

Просто скачиваете материалы себе на телефон и пользуетесь.

€6

для этого Есть
2 варианта:

Если летать спокойнее хочется...

Но до конца не уверены, что предполётная подготовка вам подойдёт...

Понравится материал — возьмёте остальные уроки + возможность получить обратную связь перед полётом.

Не понравится — сделаю возврат.

Если вы пройдёте предполётную подготовку, но вам так и не станет легче

Я верну вам полную стоимость.

Просто напишите мне в мессенджер
и мы сделаем возврат без лишних вопросов.

СЕКРЕТНЫЙ
БОНУС:

Перед полётом я дам вам личные рекомендации по вашей ситуации, чтобы полёт прошёл ещё легче.

Кто я такой?

Меня зовут Илья Головань,
я авиационный психолог.

Всё, чем я занимаюсь последние
15 лет — избавляю людей от страха полёта.

За это время более 1273 аэрофобов начали спокойно летать по всему миру.

Веду блог, который, по словам читателей, сам по себе помогает спокойнее летать.

Поэтому, блог + "Аптечка аэрофоба" = залог лёгких полётов :)